玉米面窝头
多吃一些粗粮，对身体大有好处，人们常说的“粗茶淡饭”有利于健康，就是这个道理。 粗粮里面富含维生素和矿物质，与中裕多用途小麦粉的营养刚好相辅相成，这不是，一款自制粗细混合的自然窝头就诞生了！ 粗粮的营养价值可是相当高。营养高吧？拿口感换的~对于窝头，还是有些人不能接受，所以呢，今天就给大家整个粗粮混合的，从科学的角度来说，粗细搭配才是正确的养生之道！这次我选用的两种面都非常给力，玉米面是刚从老家捎来自家磨得，面粉选了中裕的多用途小麦粉，两种自然面粉的碰撞，使我好好享受了一次自然纯粹带来的神奇感觉！
3克
19克
204克
778
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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玉米面，面粉，糖，泡打粉混合；
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步骤2/8
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慢慢加入温水，和成玉米面团；
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步骤3/8
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和面；
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步骤4/8
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盖上保鲜醒15分钟；
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步骤5/8
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将面团分成30克左右的小剂子，用右手抵住面团，左手大拇指食指中指合作捏出中心空的圆锥状，小窝头就做好了；
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步骤6/8
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蒸架上铺上防粘垫；
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步骤7/8
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水烧开，放入窝头，大火蒸15分钟，关火，5分钟后开盖出锅；
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最后一步
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成品出锅，口感扎实，味道香甜，真心不错!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
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