豆角焖饼
哈喽哈喽～ 又是元气满满的一天哟！ 今天买了点饼条，给孩子们做焖饼778～ 有菜有肉有主食，省心省力，给孩子们变个做法，孩子们吃的还欢实
66克
30克
24克
799
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/13
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豆角切段洗净，我一般切完喜欢泡一泡，我怕有虫子哈哈哈哈，多洗几遍
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步骤2/13
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肉和葱花准备好，爱吃肉的多放，不爱吃的放几片提个香就可以哦
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步骤3/13
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锅内放油，油热放葱花
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步骤4/13
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把肉放进去，我家老大爱吃肉，每次我家炒菜都得给她多切几刀
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步骤5/13
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肉变色加点醋进去，炒肉的时候可以加料酒也可以加醋，一般炒菜还是加醋的居多，作用都是去腥，炒出来肉不柴
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步骤6/13
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炒一下把豆角放进去，接着炒
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步骤7/13
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加生抽，老抽，盐继续翻炒
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步骤8/13
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加一小碗水进去，盖锅盖一分钟收一下汁
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步骤9/13
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水还有这些
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步骤10/13
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把饼丝快速倒进去，盖锅盖焖这就是焖饼的'焖'啦
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步骤11/13
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焖饼的空我去剁了几颗蒜
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步骤12/13
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掀开盖，拿筷子开始搅拌，搅拌到每一颗饼丝上了色，关火。把蒜倒进去，再盖盖十秒
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最后一步
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豆角焖饼做好啦
一开始叫人吃饭，孩子们也不看，还不想吃，我说你试一口，这一口下去一发不可收拾了
一边吃一边说，妈妈你竟然给我放了肉，为啥我刚才没看见呢
一碗下去要求我下午给她做个薯饼吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-26
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