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红枣泥馅包

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大海中飞翔的燕子

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 而红枣还可以抗过敏，过敏性体质的人可以多吃。 一般人群均可食用 1.中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。 食物相克：枣忌与海鲜同食。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
面粉 200克
、
红枣泥 100克
、
水 适量
、
酵母 2克
、
鸡蛋 一个
、
白砂糖 少许
、
吸油纸 两张（A4）
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-03-23

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