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炖沙丁鱼

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陶然czvw
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168克
27克
100克

2021
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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10-30分钟   |   配菜(中级)
沙丁鱼 2条
、
盐 适量
、
葱 小半根
、
姜 4片
、
蒜 5瓣
、
郫县豆瓣酱 一勺
、
粉条 一把
、
干辣椒 适量
、
鸡精 一小勺
、
蚝油 一勺
、
料酒 2勺
、
陈醋 1勺
、
食用油 适量
、
猪五花肉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.煎鱼的时候做好防护 ，容易有热油蹦出来，要小心烫到 2.喜欢放五花肉可以在鱼煎另一面的时候加入五花肉料一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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