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5分钟砂锅黄鳝—朕要你好看

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好吃#懒#做.

好大胆，竟然敢调戏huang shan(g)！(ಡωಡ)hiahiahia 来吧，上菜了....
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29克
115克
53克

907
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄鳝 3条
、
洋葱 1个
、
青红椒 各2个
、
香菇 6个
、
蒜头 6瓣
、
蚝油 1勺
、
酱油 3勺
、
糖 半勺
、
花生油 适量
、
料酒 3勺
、
姜 6片
、
胡椒粉 少量
烹饪步骤
小贴士

砂锅比较容易烧焦，注意不要太大，这道菜很易熟，简单又营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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