苹果银耳羹
周末有时间做一道美容养颜的苹果银耳羹!比面膜还有效,银耳羹生津止渴,苹果香甜可口,就很适合在这个春季干燥的季节吃,简单,方便,还好喝!
1克
3克
52克
164
千卡
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步骤1/7
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银耳提前用水泡30分钟后,我用小陶瓷罐炖了两个小时,这样银耳和汤就变得粘稠可口,炖好取出
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步骤2/7
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苹果切块
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步骤3/7
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先放银耳加水煮5分钟,在放苹果块
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步骤4/7
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在放冰糖,枸杞,红枣再煮3分钟即可
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步骤5/7
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煮好装盘
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步骤6/7
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香甜可口
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最后一步
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温馨提示银耳剪成小朵提前浸泡,不能隔夜浸泡哦切记!!苹果本身带有甜味,也可以不添加冰糖,看个人喜欢添加~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-21
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