低卡荞麦燕麦饼干
疫情快过去了吧，摘下口罩的日子，想美美的，减减脂吧，给自己做个低卡饼干做零食。
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步骤1/10
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准备好荞麦面，即食燕麦片，坚果（我用的是花生），蜂蜜，黄油，牛奶。
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步骤2/10
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黄油放在荞麦面里抓匀
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步骤3/10
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抓成这样
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步骤4/10
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牛奶倒入蜂蜜，搅拌均匀，再倒到荞麦面里，搅拌均匀。
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步骤5/10
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坚果敲碎
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步骤6/10
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称好燕麦片
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步骤7/10
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将燕麦片和坚果倒入之前的面糊里，搅匀，放到冰箱冷冻一会儿
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步骤8/10
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做成16克一个的小块
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步骤9/10
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烤箱上下火，160度烤18分钟
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最后一步
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放凉后装到饼干盒里
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
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