健康又有颜的小笼包子哦
大家每一天都要健健康康，开开心心的加油哦
30克
69克
178克
1275
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/10
点击查看大图
青瓜切丝，放入一小勺盐，用手抓捏均匀，待水分流出，用手挤干水分待用
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜切丝，锅中大火烧水，倒入躁动不安的水中，软了乘其不备将他们捞出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋打散倒入电饼铛或平底锅，撒一些自己喜欢的粉粉，我用的椒盐粉呦
-
步骤4/10
点击查看大图
烙熟的鸡蛋用精湛的手艺切成丝
-
步骤5/10
点击查看大图
为了健康电饼铛或平底锅上刷一丢丢的油，把金针菇或者自己喜欢的菇安排上，中火烤香
-
步骤6/10
点击查看大图
该剁的绝不手软，大小你们按你们喜欢就好，太长太大都不太好包，图中绿色的是空过水的西葫芦，黄色的是鸡蛋丝，橙色的是胡萝卜，淡黄色的小段段是金针菇，还有备用的饺子皮
-
步骤7/10
点击查看大图
饺子皮刷一丢丢丢油，用擀面杖擀大一些，可以多包馅儿，要是觉得好幸苦可以省略这一步哈
-
步骤8/10
点击查看大图
把之前备好的馅儿加入一小勺蚝油（为了瘦身可省略哦），一勺六月鲜生抽，加一些盐，口味还是按照自己喜好呦
-
步骤9/10
点击查看大图
包出每个包子的个性，锅中加入水，蒸笼布上撒上水，把小笼包放上去，中火蒸，唠5分钟的嗑，就可以关火啦
-
最后一步
点击查看大图
选出心仪的小龙包一口气吃完，哈哈（我配的是老干妈加醋）
蔬菜可以选自己喜欢的呦，口味的轻重也是要按照自己喜好来吖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
包子的其他做法
包子的相关分类
包子的相关推荐
-
外酥里嫩，香喷喷的，一口一个嘎噶香！～椒盐鸡块
124867人看过 -
#食来运转，新年干杯#鱼
99601人看过 -
羊肉锅
69475人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4061949人看过 -
红烧猪蹄
26382119人看过 -
空气炸锅烤鸡翅
16553人看过 -
槐花饺子
74927人看过 -
红薯饼
242684人看过 -
今日份早餐：早点铺的小笼包子
125952人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15908599人看过 -
空气炸锅烤鸡翅
7058人看过 -
豆腐蔬菜小方
23018人看过
