香蕉松饼
这款早餐饼不用放油不用放糖，做法非常简单，主要食材之一就是香蕉，香蕉已经很甜了完全不用放糖。制作过程中用平底锅烙1-2分钟就出锅，也不需要用油，真得是好吃又好做。这款懒人松饼或者香蕉松饼，既可以当早餐也可以做日常甜品，不管是大人还是孩子都特别爱吃。
12克
26克
97克
598
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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香蕉去皮切块放到料理杯中，加入一个鸡蛋，50g纯牛奶。
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步骤3/7
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启动料理机打成香蕉糊。没有料理机可以先用勺子把香蕉捣成泥，然后再加入鸡蛋和牛奶搅匀即可。建议买熟透的香蕉，味道会更甜。
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步骤4/7
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香蕉糊倒入大碗中，低筋面粉过筛也倒入大碗中。
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步骤5/7
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用打蛋器或者筷子搅拌至无干粉状态，搅好的面糊黏稠但可以流动为好。
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步骤6/7
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平底锅小火加热，舀一勺香蕉面糊倒入锅里，30秒左右面糊就会自然定型。观察表面出现小气泡就可以翻面烙另一面了。这个过程1-2分钟即可出锅。
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最后一步
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出锅放凉后一个一个摞起来，淋一些酸奶，放上草莓、蓝莓、香蕉装饰，再撒一些糖粉，满足了视觉和味觉的享受，发朋友圈都说这早餐饼颜值担当。
建议大家使用低筋面粉，做出来的松饼口感更松软。实在没有低筋面粉，用普通面粉加少许淀粉混合也可以，比例是5：1。面粉最好过筛后使用，防止结块。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-19
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