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木瓜金燕耳西米露

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生活中喜欢吃银耳的朋友很多,但是金燕耳可以说是银耳中的佼佼品,听说营养价值比燕窝还要高,但是价格却要实惠很多。它其中富含有丰富的蛋白质氨基酸,微量元素,维生素d,银耳粗多糖,膳食纤维等人体所需要的营养成分,特别滋阴养颜是一款性价比非常高的食补材料!今天就为大家分享一道木瓜银耳西米露,木瓜具有健脾消食,补充营养的功效,银耳有滋阴润肺、提高免疫力的功效,两者在一起还可以美容养颜,滋阴润肺、很适合现在这个季节!女人要想美天天一碗银耳羹,加上日常的护肤,才可以真正的起到内调外养,内外兼修的作用哦~
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2克
2克
62克


217
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-18

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