芝士鸡胸肉
14克
57克
19克
418
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉从中间切开不要切断,蒜头压成泥均匀的抹在鸡肉的面上,撒上盐和黑胡椒
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步骤2/8
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西兰花焯水切碎,红椒切丁,洋葱切丁,加入沙拉酱,马苏里拉搅拌均匀
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步骤3/8
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夹在鸡肉里
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步骤4/8
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锅内烧油小火慢煎,煎至两面金黄,盖上锅盖焖煮熟
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步骤5/8
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撒上芝士碎
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步骤6/8
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成品
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
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鸡胸肉
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