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莆田炝肉

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慧麟
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37克
107克
56克

973
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 1斤
、
菜花 半斤
、
红薯淀粉 四勺
、
葱姜蒜 适量
、
蛋清 一个
、
盐 适量
、
醋 适量
、
鸡精 适量
、
酱油 适量
、
蚝油 适量
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-18

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