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蜂蜜柠檬水的做法

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蜂蜜柠檬水

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12克

50
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

柠檬 1片

、

蜂蜜 1勺

、

水 200g

、

杯子一个

、

小勺子一个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
首先把水放入水壶里，再把一片柠檬放入水中。点击加热后开始烧水。（注意是小型烧水壶。）
步骤2/5 点击查看大图
把烧好的柠檬茶放到一个杯子里，10分钟乘凉。
步骤3/5 点击查看大图
乘凉后，拿出蜂蜜和勺子，用勺子，把蜂蜜放入柠檬水中。
步骤4/5 点击查看大图
接着搅拌。
最后一步点击查看大图
最后一步就完成啦，每一个人的柠檬水不一样的。

小贴士

蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

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