儿时的味道-葱烧芋艿
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小时候经常吃这道菜,那时候家里的芋头都是外公种的,每年收获好几担,储存好了慢慢吃。 最家常的做法,最普通的食材,这个味道在物质自给自足的年代陪伴着我成长。而如今外公早已不在,吃着这道菜还是能想念起故去的人和事。
营养分析
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21克
4克
33克
326
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芋头洗净了放锅里煮20分钟左右。
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步骤2/4
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煮熟了放凉。
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步骤3/4
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剥去皮。
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最后一步
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下油锅里炒,然后加点水一边炒一边用铲子切成小块(小时候看到这个操作觉得很神奇)。然后加点生抽,盐,撒小葱即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
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