双茄素酱拌面
三伏天,热的没什么食欲,也不太想吃肉肉,就想吃点爽口解腻的东西。这个素酱面,我经常在夏日为全家日做,一是简单,煮一锅面浇上炒好的面酱就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。有时候会把面晾凉了吃,也不会吃的满头大汗,总之美味简单的一道面食,来试试吧。
-
步骤1/10
点击查看大图
茄子,番茄,青椒分别切丁备用。大蒜切末。
-
步骤2/10
点击查看大图
锅热后,倒入食用油,油温7分热时,大火放入大蒜翻炒
-
步骤3/10
点击查看大图
待蒜出香味,放入番茄
-
步骤4/10
点击查看大图
炒到番茄变软出汁。大约需要3分钟左右
-
步骤5/10
点击查看大图
放入茄丁,撒少许食盐
-
步骤6/10
翻炒均匀后,放老抽调味调色
-
步骤7/10
点击查看大图
转中小火,盖上锅盖,让番茄汁把茄子煮软。大约需要2--3分钟,注意不要煮干了
-
步骤8/10
点击查看大图
烧茄子的过程中,就可以另起锅加水,煮好面,沥干水分
-
步骤9/10
点击查看大图
掀开锅盖,放入切好的青椒,翻炒均匀后,即可出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
浇在煮好的面上,美味的素酱面就好啦。
1,我做的是两人份,如果人多,自己视情况调整食材的分量
2,面条可以用手擀面,也可以买现成的面条,但普通挂面,缺少韧性,做出来不够劲道,很容易烂
3,番茄可以挑熟透一点的,才会有更多的汁,保持足够的汤汁,拌面才会好吃。
若下锅后,觉得汤汁很少,就在步骤6后,添少量水来炖煮茄子
4,在步骤7中,盖上锅盖,也要勤看,不要煮干了。
5,可以把面晾凉后,再浇上面酱,更适合夏天哈。不过面就要手工面,才不会粘成一团。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-25
素酱拌面的其他做法
素酱拌面的相关分类
素酱拌面的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7631028人看过 -
西红柿鸡蛋打卤面
1844890人看过 -
无糖无油吐司(一次发酵)❗️免揉面免手套膜❗️
210577人看过 -
【变厨神】沸腾鱼 感受川菜经典沸腾鱼的辣上头,麻过瘾~有视频
78309人看过 -
【舌尖上的中国一】酸辣藕丁
696436人看过 -
自制虾丸
111827人看过 -
平菇炒鸡蛋
266803人看过 -
葱花鸡油饼
51334人看过 -
炒素
426153人看过 -
宝宝都爱吃的王子豆腐
51395人看过 -
低卡生酮 | 无淀粉减脂玛芬·高纤维素辅助肠道健康
1835149人看过 -
#以美食的名义说爱她#西瓜雪糕
139352人看过