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肉沫香菇

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蘭食记

今日给大家分享一道高颜值的家常菜 简单健康又美味，低脂低油高颜值 味道比鲍鱼还要鲜美，一口一个太满足了 肉沫香菇 1.准备香菇去蒂背部切花刀，注意别切断了 2.锅里刷一层油，放入香菇小火煎至两面黄捞出 3.锅中少有，放入姜葱蒜炒香，加肉沫炒香，倒入香菇翻炒 4.准备空碗，加2勺酱油，一勺耗油，一点白糖，一勺淀粉加半碗水搅拌均匀 5.调好的料汁倒入锅中，煮5分钟左右香菇熟透，收好汤汁就可以出锅了 味道特别鲜美，酱香味浓郁，一口下去感觉在吃鲍鱼，香菇肉质紧实有弹性，非常好吃，小朋友都很喜欢的一道菜 香菇营养丰富，味道鲜美，经常吃可以提高人体免疫力哦
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31克
13克
29克

425
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香菇 300克
、
肉沫 50克
、
葱花 10克
、
酱油 1勺
、
耗油 1勺
、
淀粉 1勺
、
鸡精 1勺
、
盐 10克
烹饪步骤
小贴士

香菇营养丰富，口感鲜美，经常吃可以提高身体免疫力哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-14

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