回忆麦芽糖
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味道非常经典 值得一试
营养分析
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17克
133克
1159克
5190
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
把小麦洗净，泡24个小时，下面垫个麻布，每天喷3次水，等待发芽 需要7天左右
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步骤2/9
这小麦是7天后的绿芽
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步骤3/9
这是根，洗净5遍之后 ，剁碎，和蒸好的江米(江米要60°度左右)混合一起
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-03-14
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