黄油烤苹果
苹果中含有大量的糖分,能补充人体所需的能量;苹果还富有浓郁的果香味,能使人的心情愉悦,舒缓情绪等作用,苹果酸中的有机酸与糖分混合,使苹果呈现酸甜可口,能增加食欲,有开胃健食的作用;苹果维生素C含量丰富,维生素C具有强氧化性,能清除自由基,延缓皮肤衰老,同时维生素C还能美白肌肤,改善肤色,特别适合女性食用。
5克
1克
32克
150
千卡
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步骤1/7
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准备好材料。黄油提前取出室温软化。
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步骤2/7
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苹果加少许食用盐搓洗干净。
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步骤3/7
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搓洗好的苹果挖去苹果心。
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步骤4/7
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倒入白糖。
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步骤5/7
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放上黄油。(黄油的香味,有的朋友不接受,不喜欢可以不放哦。)
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步骤6/7
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送入180度预热好的烤箱中,烤箱调180度烤30分钟。(将温度仅供参考,根据自家烤箱调节温度考到苹果外皮发皱既可。)
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最后一步
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美味的烤苹果完成呢,适合肠胃较弱的朋友。
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发布于 2020-03-14
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