和饭店一个味道的干锅花菜
浏览 1405256 · 收藏 9084 · 学做 7
操作耗时:8分钟 难易程度:★★★ 所需锅具:炒锅 有一段时间特别迷恋干锅花菜,脆香脆香的,空口吃一盘没问题。因为花菜比较耐放,我这段时间也囤了很多,经常炒一盘来当晚饭,管饱又过瘾! 看了大家的作品,为什么这么执着的要放豆瓣酱???我的配料表里这些调料味道就够了!够了!真的!! V: Caotai0624
营养分析
查看详情
1克
5克
18克
88
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 配菜(中级)
花菜
半个(500克)
、
肥五花
80克(一定要有五花肉,而且一定要肥的)
、
青红线椒
1,2(不能吃辣可用美人椒代替或者不放)
、
姜,大蒜
1块,4瓣
、
芹菜
5根(根,不是颗)
、
料酒
50毫升
、
盐
2克
、
耗油
15毫升(半小勺)
、
生抽
30毫升
烹饪步骤
-
步骤1/18
点击查看大图
准备材料,洗净待用
-
步骤2/18
点击查看大图
花菜先分成大朵,花朝下用盐水浸泡10分钟。分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了~
-
步骤3/18
点击查看大图
趁浸泡的功夫把辅料切好备好。
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2020-03-13
换个做法
干锅花菜的相关分类
干锅花菜的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40305281人看过 -
家常麻婆豆腐
34766092人看过 -
地三鲜
34717419人看过 -
红烧排骨
29233578人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24992477人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24067435人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17792968人看过 -
干锅有机花菜
12609874人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11055223人看过 -
下饭菜~菜花炒肉
8989877人看过 -
#餐桌上的春日限定#干锅花菜
6462503人看过 -
鱼香肉丝
5674814人看过