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润肺止咳的海底椰雪梨膏

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小粽子j

过年后最适合的饮品莫过于海底椰雪梨膏啦，清润下火，还止咳，做成像果冻一样的雪梨膏，小朋友都很喜欢吃，搭配上炼奶或者椰奶，更是美味
营养分析 查看详情

1克
6克
139克

551
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海底椰 适量
、
毛根 一把
、
竹蔗 适量
、
蜜枣 5个
、
马蹄 5个
、
雪梨 2个
、
凉粉 70g
、
水 1600ml
、
冰糖 少量
烹饪步骤
小贴士

凝固后放冰箱可以保存一个星期哦～不过最好还是能三天吃完，比较新鲜 冰糖一定不要加多了，因为本身里面的材料大多数都挺甜的，加少量的糖就好了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

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