腌番茄-味道浓郁的西式早餐配料-简单易做
颜色很美，这才是真的烂番茄色。颜色美➕味道也酸甜爽口，食欲大增！吃一口，西餐的口感十足！
11克
5克
30克
131
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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对半切，去除籽和汁水，水分大的圣女果可稍微捏一下去汁
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步骤2/7
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正面朝上，平铺在锡纸上（或者比较密的烤网）130-140烤箱，50-60分钟，烤的比较干就可以了
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步骤3/7
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成品-这就是美妙的烂番茄色
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步骤4/7
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好美的烂番茄色
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步骤5/7
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加入大蒜（拍碎），一勺盐（不用纠结，多点少点都好吃），香草（迷迭香、牛至、百香草等香料都是可以的，不用纠结）。最后倒上橄榄油，能让每个番茄都沾到油就可以。
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步骤6/7
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放入冰箱1晚
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最后一步
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很简陋的做了一个三明治，很好吃！！
1放烤网的话，要密一点的烤网。否则小番茄软了以后就会掉下去。2、用大番茄没试过，但是大番茄甜度不够，应该不够好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
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