香芋三明治（芋泥做法）
很喜欢荔浦芋头，它有健脾利湿、解毒消痒、排毒养颜、提高免疫力的作用～ 最主要的是它好好吃啊，这里主要介绍芋泥的做法，空口吃就很好吃～
60克
20克
220克
1329
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/4
点击查看大图
芋头洗净切片，冷水上锅，上汽后转中小火10到15分钟，筷子可以轻松穿过关火即可～加入紫薯粉、牛奶、淡奶油、炼乳、糖用压泥器压成泥～
-
步骤2/4
点击查看大图
不粘锅放入黄油，开小火，倒入压好的泥，一边搅拌一边压至芋泥和黄油完全融合就好了～
-
步骤3/4
点击查看大图
吐司中间夹入芋泥，用保鲜膜包紧～
-
最后一步
点击查看大图
切开后放入包装纸中～
1⃣️芋头买回来要立即洗净去皮切片，放冰箱冷冻保存，可以放一个月没问题。
2⃣️去皮的时候一定要戴手套啊，我的手现在还在痒啊～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
香芋三明治的其他做法
香芋三明治的相关分类
香芋三明治的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#绿豆饼简单快手家庭版绿豆饼
149554人看过 -
#健康炸味用多力#空气炸锅小黄鱼
155029人看过 -
茄子
505806人看过 -
辣炒意大利面
74382人看过 -
#打工人的健康餐#韭菜饼子
143914人看过 -
玉米浆苞
10533人看过 -
腊肉炒辣椒
45821人看过 -
香煎小土豆#舌尖上的春宴#
145854人看过 -
空气炸锅-脆皮炸鸡腿
88980人看过 -
香辣孜然鱼柳
18331人看过 -
煎小黄鱼
9820人看过 -
炸黄花鱼
798888人看过
