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鲜虾扁食

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飛鳯茶厨

很怀念家乡的小食，经常会做与两个孩子吃，因为舍不得的是小时候的味道。福建把这个叫做扁食，各地可能还有不同叫法，广东称这个为云吞。
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11克
3克
20克

85
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
纯瘦肉 150
、
海虾 500
、
胡萝卜 一根
、
香葱 一把
、
鸡蛋小的 两个
、
盐 两小勺
、
鸡精 半勺
、
黑胡椒 适量
、
六月鲜酱油 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-10

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