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减肥必备香煎鸡胸肉

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陌上花开txwc

减肥要吃肉肉，当然非鸡胸肉莫属了，简单香煎一下，真的是减肥必备美食呀
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6克
75克
7克

381
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
耗油 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
孜然粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-09

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