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豆腐美美哒

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惠儿小厨

疫情在家每天想得最多的就是吃什么，既要均衡营养，又要瘦身健康，所以要常来看看果粉们在做些什么好吃的呢～对于不吃辣的口味，番茄永远是主打～
“营养是健康的起点”
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30~60分钟
豆腐（北豆腐） 一块
、
番茄 3个
、
包菜 叶子三片
、
椰子油 适量
、
盐 少许
、
糖 少许
、
姜 一小块
、
独蒜（大的） 1个
、
葱花 少许
、
藕粉（代替豆粉收汁） 适量
烹饪步骤
小贴士

加糖的步骤很重要，不仅能减轻番茄的酸味，还能中和食物的鲜味，既能调味又能上色，平时做菜调料都很简单，糖和盐属必备～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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