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肉末藕饼

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家有二傻

藕生于污泥而一尘不染，中通外直，从古至今深受文人墨客的喜爱。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。 可是我也分傻傻不清楚。 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心。但脾胃不好的人尽量少吃。
营养分析 查看详情

70克
37克
100克

1144
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藕 500克
、
肉末 100克
、
面粉 50克
、
鸡蛋 1个
、
盐 1小勺
、
五香粉 1/2小勺
、
生抽 1大勺
、
味精 1小勺
、
葱 1段
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-07

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