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香浓南瓜汤

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南瓜是个好东西,具有解毒、保护胃黏膜、帮助消化、预防糖尿病等功效。 南瓜中的果胶能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用;果胶还可以保护胃胶道粘膜,适宜于胃病患者。 这款南瓜汤与韩式料理赠送的南瓜粥很相似,我这里去减了糖和糯米粉的量,比较清淡可口。
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1克
6克
72克


297
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-07

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