番茄蔓越莓炖排骨
205克
189克
43克
2753
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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先把番茄切开看看它们的内心
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步骤2/6
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锅里放少许菜籽油烧热，切好的番茄和一些生姜放进锅里翻炒，小火炒到番茄出汁
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步骤3/6
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番茄出汁后把焯水洗净的排骨放进去，加点盐，加一些水刚好淹没排骨
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步骤4/6
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排骨煮熟之后撒上蔓越莓继续煮几分钟
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步骤5/6
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酸酸甜甜的排骨就炖好啦
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最后一步
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配一个凉拌皮蛋，腊肉炒蒜苗
这道菜只需要简单的盐，生姜大蒜，就好啦，不需要添加其他的调味品，全程都是中小火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-07
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