家庭版烤鸡
小宝天天关在家里抗疫，吵着要吃烤鸡，孩子的心愿要满足。做起来，味道不错呢！
1克
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千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
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步骤1/10
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所有食材准备齐，仔鸡去头，去脚，鸡屁股也可以去掉
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步骤2/10
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仔鸡用牙签满身扎小眼方便入味；奥尔良腌料用水适量调匀，倒在鸡上开始腌制，用手给鸡全身做按摩5-10分钟
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步骤3/10
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然后用保鲜袋把鸡装好，连同腌料水一起倒进去，多套一层袋子免得破掉，扎好口，放入冰箱腌制12小时，时间短了不入味
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步骤4/10
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第二天拿出来，腌制好了
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步骤5/10
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电饭煲放肉眼可见的一点油，不要太多，放入葱姜蒜，八角，香叶，干辣椒段
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步骤6/10
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放入腌制好的仔鸡，把柠檬汁挤进去
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步骤7/10
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随便什么电饭煲，按第一次煮饭键
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步骤8/10
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第一次煮饭时间到后，拿出来用刷子全身里外都刷上蜂蜜，放进电饭煲按第二次煮饭键，记得把之前朝上的一面放在下面，这样两面烤制均匀，颜色也好看
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步骤9/10
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最后煮饭时间到了焖一会儿，可以出锅了
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最后一步
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香喷喷的炸鸡配上可乐，秒得很
1.一定记得第一次煮饭结束拿出来刷蜂蜜时全身里外都要刷透；
2.第二次放入电饭煲一定记得翻面，才会烤制均匀；
3.电饭煲用压力煲效果会更好，如果普通电饭煲可能需要来3次煮饭程序，所以料汁稍微多一些，不然像我最后翻的那边有点焦了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
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