烤法式羊排时蔬
儿子放假在家 天天得有肉吃啊 妈妈们是不是都有同感啊 今天做一个连菜带肉的 一起来吧 也可以煎着吃的羊排 制作过程简单省事 味道好极了 最重要的还少洗一个锅一个碗
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准备好食材
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羊排用厨房用纸吸干水份（两面）撒上海盐
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黑胡椒
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红酒 用手给羊排按摩一会儿 让味道融合在一起
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放到盘子里 用保鲜膜盖上 时间越长越好
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把喜欢吃的蔬菜切块
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步骤7/16
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烤盘放上锡纸 上面抹上一层橄榄油
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铺上蔬菜 撒上海盐 黑胡椒 橄榄油 搅拌均匀 放入烤箱200度 十分钟～十五分钟
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取出 搅拌一下
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把喂好的羊排平铺上面 接着烤15分钟左右 看自己羊排的薄厚 薄的时间短一点 厚的长一点 十分钟以后 勤看着点
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成功 直接端上餐桌 放点薄荷叶点缀一下 瞬间高大上了啊
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多拍点照片
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太香了
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可以切成长条 方便吃 骨头边可以直接啃了
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里面的蔬菜好吃极了
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最后一步
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配上牛肉马蹄丸子 炒菌菇 蔬菜水果沙拉 完美的晚餐
喂牛肉时间越长越好吃 有百里香和迷迭香的可以一起放里面 更好一点 烤羊排时间别长了 要不口感差一点儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-03
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