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虾仁意面

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林水水

懒得做饭的时候，不妨做道营养十足又简单快手的意大利面，冰箱有啥食材放啥食材。意面饱腹感强蛋白质又高，是减脂期的好选择。
营养分析 查看详情

14克
54克
177克

1048
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利面 200g
、
意大利面酱 150g
、
虾仁 适量
、
盐 3克
、
黑胡椒 适量
、
油 5克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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