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小米南瓜羹

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斗转美食汇

美味柔顺，入口回香，轻松一键搞定～
营养分析 查看详情

4克
31克
330克

1434
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
南瓜 适量
、
小米 适量
、
大米 适量
、
糯米 适量
、
水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.小米南瓜粥，健脾养胃，滋阴润肺，具有滋补作用 2.比较怕寒的人，可以加一点生姜哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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