超省油的红薯丸子
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3克
16克
154克
664
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
红薯上蒸锅蒸熟
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步骤2/5
1.凉了后剥皮压一下,我这个放太久了,不好压匀,稍凉就可以压了。2.放入少量面粉搅拌均匀,搅动粘稠就行。
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步骤3/5
1.取少量用手心团成圆形。2.粘一层薄薄的面粉再团一下,以防煎的时候粘锅。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-02
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