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酱烧鸡三宝

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面包慧

鸡胗，具有涩精止遗、通淋化石、消食导滞、补铁的功效。 鸡肝，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，具有有补肝血、明目的保健功能。 鸡心，具有补血益气、增强免疫力、保护视力的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胗 5个
、
鸡心 20个
、
鸡肝 5个
、
葱蒜 少许
、
生抽 1勺
、
腐乳汁 1勺
、
盐 适量
、
黄豆酱 1勺
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-01

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