牛肉滑蛋
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健身的朋友最最最爱的，减脂也必备的，满满的满足和幸福感
营养分析
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53克
74克
20克
848
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净的牛肉切片放入姜丝、生抽、胡椒粉、水淀粉，抓匀腌制起来
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步骤2/4
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4个鸡蛋加入盐、葱花、水淀粉，搅匀备用
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步骤3/4
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油热把牛肉倒入锅中，小火翻炒8分钟，然后倒入鸡蛋液
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最后一步
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小火轻轻推动滑熟即可
小贴士
美味给力，满满的能量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-17 · 福建
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