营养早餐饼
11克
28克
96克
581
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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胡萝卜切碎末同鸡蛋、玉米粒 和盐放入面粉中
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步骤2/5
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加入适量水后搅拌成糊状，备用
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步骤3/5
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把油烧热，然后调到小火。用小勺把糊放入锅中。糊的多少决定饼的大小。
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步骤4/5
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烙至两面金黄即可。
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最后一步
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放入盘中，营养早餐饼做好了！配上豆浆，牛奶，粥等一起食用！
1.面的稀稠决定饼的软硬
2.玉米粒选择甜的
3.胡萝卜可以先插成丝，然后再切成碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
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