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竹叶knco

茼蒿菜又的地方又称绿叶花菜，我个人觉的比较凉拌，清炒比较好吃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
筒蒿 500克
、
盐 1克
、
香油（或橄榄油） 1.5ml
、
鸡精 1克
烹饪步骤
小贴士

茼蒿菜含有丰富的绿叶素，它和胡萝卜素一样对眼睛有好处另外用切熟食的刀和菜板切碎比较适合老人和小小朋友食用，方便吞咽，不加过多的调料，更清爽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-28

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