云南百花宴~酱爆棠梨花
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棠梨花和李太尉 唐 薛涛 吴均蕙圃移嘉木,正及东溪春雨时。 日晚莺啼何所为,浅深红腻压繁枝。
营养分析
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21克
15克
39克
416
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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韭菜捡干净的洗净切小 备用 大蒜剥皮 辣椒剪小
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步骤2/4
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处理好棠梨花用水冲洗一下 过滤
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步骤3/4
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油温热以后爆香辣椒 大蒜 酱 猛火倒入棠梨花 韭菜翻炒3分钟
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最后一步
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盛出 即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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