春之美食—刺嫩芽炒腊肉
刺嫩芽,四川人称鹊不站,被誉为山野菜之王,营养价值极高,其微量元素含量超过人参。春天正是采摘的季节,一年一季,怎能错过大自然馈赠的美食。
-
步骤1/11
点击查看大图
到山上采摘的新鲜刺嫩芽,选取最中间最嫩的部分
-
步骤2/11
点击查看大图
将根部比较老的部分剔除
-
步骤3/11
点击查看大图
洗净控水
-
步骤4/11
点击查看大图
放入沸水中焯2-3分钟,去除涩味
-
步骤5/11
点击查看大图
焯好水后,放入凉水浸泡一下即捞出控水
-
步骤6/11
点击查看大图
再放入凉水中漂2-3小时,以彻底去除苦涩味。不用担心失去原风味,我们吃这个菜主要是吃营养价值,其次再是口感。
-
步骤7/11
点击查看大图
将所有主材及配料准备好
-
步骤8/11
点击查看大图
少许油烧热,放入花椒、姜片、腊肉
-
步骤9/11
点击查看大图
煸炒出香味后放入大蒜、辣椒干继续煸炒至香味
-
步骤10/11
点击查看大图
放入刺嫩芽快速翻炒2-3分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
装盘。一道春季美食完成
这道菜用腊肉的咸香 与野菜的清香相结合,做出了一种独有的风味。
刺嫩芽还可以炒新鲜瘦肉哦,味道也非常美。
焯水时间不能太长,否则没有那种原汁原味的口感。漂泡过程不能低于2小时,否则会有苦涩味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
刺嫩芽炒腊肉的其他做法
刺嫩芽炒腊肉的相关分类
刺嫩芽炒腊肉的相关推荐
-
#年夜饭就选外婆乡#甜蜜幸福-红豆糯米饼
145367人看过 -
川菜之水煮肉片
24479564人看过 -
#夏日开胃餐#红烧牛肉炖土豆
109189人看过 -
红烧排骨
31072541人看过 -
原味麻薯包(白鲨麻薯预拌粉)#快乐宝宝餐#
271280人看过 -
蒜香鸡翅
3338075人看过 -
宫廷香酥牛肉饼
621354人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒,口感嫩滑超级好吃
1807129人看过 -
葱油凉拌赤贝
31521人看过 -
蒜蓉小油菜#餐桌上的春日限定#
357803人看过 -
麻薯
18594人看过 -
正宗三杯鸡
7382575人看过