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白菜鸡蛋饼

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小雷私厨

白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。 白菜的茎叶均可食用，其中的粗纤维可以促进胃肠蠕动，防治便秘。白菜种籽油中含有芥酸、亚油酸、亚麻酸等，是人体必需的脂肪酸。大白菜性甘平，归胃经。古代流传的食疗方法有，白菜心加白萝卜加适量的红糖，炖汤可治疗感冒；白菜加豆腐皮加红枣炖汤，治疗肺燥咳嗽等。
营养分析 查看详情

38克
30克
25克

552
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
白菜 3片大菜叶
、
番茄 1个
、
玉米粒 适量
、
普通面粉 2勺
、
食用油 2勺
、
盐 少许
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

做这款饼的时候，大家还可以放自己喜欢的其他馅料，如果家里白菜比较充裕的，就多放些，对于不爱吃菜的宝贝，这个是个值得推荐的简餐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-26

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