扇贝蒸蛋

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口感嫩滑，超级鲜美。丰富的优质蛋白，老少皆宜～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋一个

、

扇贝柱适量

、

香葱适量

、

牛奶适量

、

酱油适量

、

香油（或芝麻油）适量

烹饪步骤

小贴士

1.扇贝柱有多种营养物质，味道极鲜，且能补益健身； 2.鸡蛋是难得的全营养食品，富含优质蛋白，还能健脑，增强记忆力，营养价值很高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-25

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