蛋黄布丁
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我做的是一个小孩子的量,大人量加一倍,热量低很适合减肥人群哦
营养分析
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3克
4克
13克
78
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蛋黄打散
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步骤2/4
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加入5克糖,大人吃可以多加一点,减肥的还是不要加了
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步骤3/4
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加入90毫升牛奶搅拌均
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最后一步
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过滤后放入烤箱180℃烤25-30分钟
小贴士
健康美味很简单,零失败哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-25
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