二月二炒馍豆
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二月二龙抬头,祝愿大家远离疾病,心想事成
营养分析
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9克
13克
3克
142
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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30~60分钟
盐3克
、
鸡蛋一个
、
花椒粉少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
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面粉,鸡蛋,盐,菜籽油,适量水将面搅拌成絮状,揉成较硬的面团,醒30分钟。擀成将近一厘米厚,切成正方形,电饼铛刷少量油放入。
-
步骤2/3
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慢慢翻炒大约我20分钟。
-
最后一步
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等待凉透,酥脆可口。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-24
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