“左庭右院”同款薏仁马蹄水
宝藏薏苡仁，性味甘淡微寒，功效诸多：利水消肿，健脾祛湿，清热排毒，防癌抗癌，柔发护发，美白肌肤...你也来一点？ 孕妇慎用！
-
步骤1/6
点击查看大图
取一碗薏苡仁浸泡。
-
步骤2/6
点击查看大图
加清水中火煮开转小火，煮到薏仁软糯。
-
步骤3/6
点击查看大图
此时处理马蹄，洗净去皮切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
马蹄加入锅中煮开，根据口味加入适量冰糖，再煮一小会儿即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
简直'左庭右院'的复制粘贴版。
-
最后一步
点击查看大图
软糯的薏米，清爽的马蹄，祛湿之良器。
薏仁泡久一点易煮烂，我泡了两天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
薏仁马蹄水的相关分类
薏仁马蹄水的相关推荐
-
灰灰的深冬滋养马蹄水
10433人看过 -
#助力高考营养餐#白菜豆腐粉丝鸭架汤
96132人看过 -
春笋棒骨汤#舌尖上的春宴#
52713人看过 -
韭菜炒墨斗
114653人看过 -
马蹄苹果水
69344人看过 -
生津润肺马蹄水
105768人看过 -
生津润肺马蹄水
43191人看过 -
鲜炒八爪鱼#鲜香滋味搞定萌娃#
4219824人看过 -
香蒸芋头丝｜咸香软糯
4185967人看过 -
韩式辣炒墨斗鱼年糕
22335人看过 -
桂花冰糖马蹄水
21877人看过 -
冬天这锅汤千万别错过酸菜粉条棒骨汤
23201人看过
