鸟巢
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14克
29克
103克
654
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
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步骤2/4
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把每个蛋穿上面条衣服
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步骤3/4
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全程小火炸,稍微定型不断的翻滚,表白金黄出锅!啰嗦一句一定要小一定要不断翻身以防里面的鹌鹑温度太高而爆炸!
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最后一步
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撒五香粉黑胡椒粉可以开吃!
小贴士
炸的过程小心防范!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-21
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