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不吃外卖第一餐

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林颗粒

第一次分享食谱给大家，我用了非常简单的方法做了一个午餐便当
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡腿 1个
、
胡萝卜 少许
、
青瓜 少许
、
鸡蛋 一个
、
酱油/油/蜂蜜/糖/盐/蒜末 酱汁
烹饪步骤
小贴士

合理利用时间： 前晚用焖烧杯把米放入早上就是饭了 也可以把鸡腿提前腌制在冰箱过夜，为第二天节省时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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