莲藕汁
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莲藕的功效很多，我就不当度娘了，我觉得最主要的就是好喝！
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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莲藕洗净，去皮，随便切成小块放入豆浆机，放糖，放水
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步骤2/3
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豆浆机选玉米汁功能，按开始就行了，或者没有豆浆机就煮藕水吧，一样好喝。
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最后一步
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豆浆机停了倒出来就是一杯藕粉色的浓浓的藕汁了
小贴士
不要问我放多少糖和水，你开心就好～喜欢甜的就多放点糖，喜欢浓的就少放点水，就酱。
成品图片略美了一下，这样才能符合我的少女心，吼吼吼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-18
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