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肉松吐司卷的做法

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肉松吐司卷

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简单快手早餐，一口平底锅 5分钟轻松搞定，加一杯牛奶，营养更均衡，这款吐司肉松卷，中间还卷了芝士，趁热吃还可以拉丝呦～

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26克
28克
90克

706
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 4片

、

鸡蛋 1个

、

纯牛奶 20克

、

小葱 2颗

、

熟黑芝麻 2克

、

胡萝卜碎 3克

、

肉松 8克

、

沙拉酱 8克

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材，量可以根据个人胃口增减，胡萝卜，小葱洗干净切好。
步骤2/16 点击查看大图
鸡蛋磕盘里。加入胡萝卜碎，葱花，熟黑芝麻，牛奶，用筷子打散至均匀。
步骤3/16 点击查看大图
取一片吐司，切去四边，四片切好。
步骤4/16 点击查看大图
用擀面杖来回擀，将吐司片擀薄，擀实，依次做完。
步骤5/16 点击查看大图
取一片吐司，四边刷上蛋液。
步骤6/16 点击查看大图
再挤入沙拉酱，沙拉酱的量可以根据个人喜欢来。
步骤7/16 点击查看大图
再加入肉松，芝士碎，卷起来，收口黏住。
步骤8/16 点击查看大图
依次做好，收口一定要沾住呦～
步骤9/16 点击查看大图
再把吐司卷放入蛋液中，均匀裹上蛋液即可，四个卷全部裹好。
步骤10/16 点击查看大图
平底锅中刷上少许食用油，吐司卷摆放到锅中。
步骤11/16 点击查看大图
小火煎至四面金黄即可。(全程小火)
步骤12/16 点击查看大图
吐司卷的两头沾上一点沙拉酱再沾上肉松就可以啦！
步骤13/16 点击查看大图
5分钟快手早餐，制作简单，加一杯牛奶，营养更均衡。
步骤14/16 点击查看大图
喜欢的做起来，趁热吃拉丝呦～
步骤15/16 点击查看大图
宝贝迫不及待的咬了一口。
最后一步点击查看大图
好吃的跳脚。

小贴士

四边一定要刷上蛋液，有利于粘合，全程小火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-18

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