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婆婆做饭加蔬菜，味道营养翻番孩子能吃一碗

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暮色影子

大人孩子都宅家的日子，每天的吃喝比平时要做的多了。东北人喜欢吃大米饭的不在少数。我家有一半的人喜欢吃米饭，而且一天吃三顿都不会腻歪，煮饭炒饭，蒸饭样样都喜欢吃。婆婆还是经常会花样翻新做米饭，如果一成不变吃米饭孩子就会吃腻味了。今天来推荐米饭花样翻新的吃法简单极了。这样做的一锅米饭不够吃。而且也是快手饭菜一锅出了。”
营养分析 查看详情

23克
31克
275克

1415
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大米 2杯
、
植物油 适量
、
土豆 2个
、
西红柿 1个
、
葱花 适量
、
大蒜 适量
、
盐 一勺
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

1， 本菜谱是用金龙鱼臻选稻香米制作。 2， 新鲜土豆和番茄。 3， 米饭的水量是关键，参考菜谱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-17

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