黄金酥脆带鱼
托小伙伴的福,这两年家中冰箱里的海鲜没断过,尤其是带鱼,各种多,换着花样给家人做。今天跟大家分享的是最简单的入门级油炸酥脆带鱼
49克
85克
72克
1060
千卡
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步骤1/8
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整理带鱼,剖开清洗内脏,记得把内里的黑膜洗净,黑膜是腥味的主要来源。表面的银鳞尽量保持,营养。清洗干净后剪断备用
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步骤2/8
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加入料酒、葱片、姜片,静置15--20分钟,去腥
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步骤3/8
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搅打一个蛋,加入玉米淀粉、豌豆淀粉搅拌
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步骤4/8
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加入温水,调成湿糊,根据个人喜好,想要面裹得厚一点的可以少加温水调的干些,我喜欢薄一点,所以调的稀一些
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步骤5/8
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起锅烧油,大火烧至七成热油温后转中小火
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步骤6/8
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将带鱼放进面糊,均匀裹上,尽量全方位裹够
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步骤7/8
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放进油锅开炸,注意放下去后先别急着翻面,等炸的定型后翻面
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最后一步
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炸至两面金黄,捞出沥油,摆盘,趁热吃,酥酥脆脆。如果一次没吃完,第二次可以放进油锅复炸,复炸之后更酥脆呢,跟炸酥肉一个道理
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-16
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